Izdvajamo

Pet Reiki principa

Hits: 1560

principi
Nema mnogo sačuvanih ličnih predmeta dr Mikao Usuija, a među njima samo je jedan napisan njegovom rukom. Taj mali svitak sadrži nekoliko redova ispisanih kaligrafskim pismom koje zovemo Reiki principi.

Postoje mišljenja da je ispravnije nazivati ih konceptima ili afirmacijama ali njihovo ime i nije od toliko velike važnosti.

Ono što je važno je da su Reiki pricipi suštinska osnova i najvažniji deo Usui metode ličnog razvoja. Ceo Reiki sistem pa i ovi principi dizajnirani su da nas spoje sa našim Istinskim Ja, onim što smo uvek bili i što ćemo uvek biti, kao i da nas ujedine sa Izvorom.

Reiki pricipi su spiritualni ideali. Usvajajući ove principe dodaćete balans i suštinu u svoj život. Veoma je važno da znate da se ne očekuje da svaki momenat svog života vodite u skladu sa ovim idealima. Kao ljudska bića svi smo mi nesavršeni i upravo zato svaki od reiki pricipa počinje sa “Samo danas”. Tako možete bez pritiska i stresa svakodnevno raditi na svom razvoju. Ako propustite jedan dan, uvek možete početi iznova sledećeg dana. Što više radite sa ovim principima, to ćete ih lakše usvojiti kao način života.
Da biste što lakše usvojili Reiki principe dobro ih je čitati naglas barem dva puta dnevno. Možete ih, takođe, odštampati, uramiti i postaviti na mesto gde ćete ih videti svakog dana. Ako planirate da se Reikijem profesionalno bavite, sliku sa Reiki principima možete staviti na istaknuto mesto
u vašem prostoru.

Pet Reiki principa svakom od nas imaju različito značenje. Meditacija nam može pomoći da otključamo naše lično viđenje principa.

Jednostavno sedite ili lezite, zauzmite udoban položaj i zatvorite oči. Ponovite jedan od principa nekoliko puta naglas koristeći ga kao mantru. Dok tonete u meditativno stanje osluškujte šta se dešava u vašem umu i telu. Možete doživeti različite senzacije, emocije i misli. Kasnije možete zapisati sve što ste doživeli. Može biti vrlo zanimljivo čitati vaše beleške i pratiti vaš razvoj tokom usvajanja ovih principa. Ovu vežbu treba ponavljati sa svakim principom ponaosob.

Samo danas neću brinuti
Briga stvara stres i anksioznost koji vode do disbalansa naseg uma i tela i blokade korenske čakre. Najbolji način da prevaziđete brigu je da prihvatite da se svako od nas susreće sa teškoćama i preprekama ali kako ćemo na njih odgovoriti određuje kako ćemo živeti naše živote.
Ako odaberete da na životne prepreke reagujete negativno tako što ćete postati uznemireni i anksiozni vi ste u stvari izabrali da ugrozite balans vašeg tela i duha. Ako reagujete pozitivno prihvatajući prepreke kao priliku da učite moćićete da živite srećniji i ispunjeniji život.
Koristite Reiki da ponovo uspostavite balans svog uma, tela i duha i podignete vaš energetski nivo.
Položite jednu ruku na korensku čakru a drugu na srčanu čakru.
Reiki će dovesti vaš um, telo iduh u ravnotežu.
Zadržite vase dlanove na ovim pozicijama sve dok intuitivno osećate da vam je to potrebno.
Ovaj reiki metod ukloniće sve blokade uzrokovane stresom, brigom i anksioznošću.
Može se koristiti za sopstvene potrebe al i za isceljivanje drugih.

Samo danas nisam ljut/a
Bes/ljutnja je emocija. Kada smo ljuti gubimo kontrolu nad tom emocijom. U težnji da živimo u skladu sa ovim pricipom moramo shvatiti šta pokreće naš bes i kako možemo ukloniti ovu destruktivnu emociju iz našeg bića.
U svakoj konfrontaciji koja vodi ka besu, osoba ili stvar koja izaziva tu emociju ima potpunu kontrolu nad vama.
Ovo jednostavno otkriće omogućiće vam da povratite kontrolu nad vašim emocijama i da na taj način sami izaberete da na pozitivan, a ne negativan način reagujete na određenu situaciju.
Svaki put kada sretnete nekog između vas postoji razmena energije. Ako ste oboje srećni i uživate u susretu onda je razmena neutralna. S druge strane, ako izgubite kontrolu i postanete ljuti druga osoba krade vašu energiju i obratno, ako se neko naljuti na vas onda vi kradete njegovu.
Uz pomoć ove jednostavne filozofije možete se suprotstaviti beskrajnim situacijama ili ljudima koji su u prošlosti izazivali vaš bes i činili da reagujete na nezdrav način. Sledeći put kada vam neko nestrpljivo trubi iz svog automobila ili vas kritikuje bez ikakvog razloga, samo se osmehnite i recite sebi: neću ti dozvoliti da mi ukradeš energiju.
Samo zamislite koliko ćete se bolje osećati kada odlučite da ne reagujete na negativne ljude ili situacije.
Bes je reakcija izbora. Svakog dana odlučite da ne dozvolite da vaša energija bude ukradena od strane negativnih ljudi ili situacija. Na fizičkom nivou bes može izazvati tegobe sa varenjem. Izaberite da živite zdraviji život oslobođen besa.
Koristite Reiki kao pomoć u procesu ponovnog uspostavljanja balansa.
Položite jedan dlan na čakru trećeg oka, a drugu na korensku čakru.
Zadržite vaše dlanovena na ovim pozicijam sve dok intuitivno osećate da vam je to potrebno.
Ova Reiki tehnika će vam pomoći da kontrolišete i uklonite ovu destruktivnu emociju.
Može se koristiti za sopstvene potrebe al i za isceljivanje drugih.

Samo danas ću obavljati svoj posao najbolje što mogu
Kada nas obuzme osećaj nezadovoljstva, to može biti način na koje naše telo pokušava da nam kaže da nismo bili pošteni prema sebi. Mi u našim srcima znamo kada smo pošteni prema sebi i drugima. Nezadovoljstvo može nastati kada dozvolimo strahu da umesto nas pravi životne izbore i tako nas sprečava da živimo naše snove i talente.
Pošten rad donosi izobilje našem umu, telu i duši. Rad kojim pomažemo i izdržavamo sebe, našu porodicu i prijatelje a da pritom ne ugrožavamo druge, neguje našu dušu i donosi ravnotežu i blagostanje u naš život. Ustaljeni mit da moramo raditi i trpeti iako ne volimo to što radimo je pogrešan! Što više volite ono što radite, to ćete više uživati i biti zdraviji i zadovoljniji i kao takvi podstaći sve oko vas da se osećaju isto. Trudimo se da naporno radimo na onome što volimo. Život je tu da u njemu uživamo; sreća je putovanje, a ne odredište.
Svi mi imamo važnu ulogu u ovom fizičkom svetu i kako živimo može da znači dosta ljudima oko nas. Otkrijte svoju životnu svrhu, koja se može vremenom promeniti, ali u svakom trenutku uživajte u tome i "Samo danas radite svoj posao pošteno i najbolje što možete".
Da biste uz pomoć Reikija uskladili svoj život sa ovim principom postavite jedan dlan na čakru trećeg oka, a drugu na solarni pleksus. Zadržite vase dlanove na ovim pozicijama sve dok intuitivno osećate da vam je to potrebno. Rad sa ovim pozicijama može se koristiti za sopstvene potrebe al i za isceljivanje drugih.

Samo danas biću zahvalan za sve
Karmički tokom života dobijamo ono što nam je potrebno za razvoj i učenje. Život nam uglavnom daje ono što nam je potrebno iako to nije uvek i ono što želimo.
Ako prigrlimo životne lekcije i razvijamo se u skladu sa njima postaćemo duhovno prosvetljeni. Umesto da trošite svoj život žaleći se na stvari koje su vam se desile, i probleme sa kojima se suočavate, svakoga dana zastanite na trenutak i sagledajte i cenite mnoge blagoslove u vašem životu.
Napravite listu vaših blagoslova. Iznenadićete se koliko je divnih stvari za koje treba da budemo zahvalni. Ostavite materijalne stvari po strani. One su plitke i besmislene. Obratite pažnju i usredsredite se na stvari koje su besplatne i donose radost u vaš život. Na primer, vaš um, telo, duh, zdravlje, porodica, prijatelji, cveće, drveće, more, sunce, ljubav, vera, znanje, priroda, životinje, ptice itd. Lista je beskrajna.
Kada naučite da cenite prava čuda života i pustite materijalne stvari, više ćete uživati u životu.
Položite jedan dlan na čakru trećeg oka, a drugu na potiljak.
Koristite Reiki da uskladite ovaj princip sa vašim ili životom druge osobe..

Samo danas biću ljubazan i dobronameran prema svima
Zakon karme kaže: “kako seješ, tako žanješ”. Ako pošaljete ljubav, ljubav ćete dobiti natrag. Pošaljite dobrotu i dobrota će vam se vratiti. Pružite isceljenje i vi sami bićete isceljeni. Širite pozitivne misli i dobićete pozitivne rezultate.
Ali karma je mač sa dve oštrice. Ako širite negativne misli očekujte negativne rezultate. Život u skladu sa ovim principom znači srećniji i manje stresan život ispunjen zadovoljstvom, mirom i ljubavlju.
Da uskladite svoj život sa ovim principom postavite jedan dlan na čakru trećeg oka a drugu na korensku čakru. Kada osetite da ste spremni pomerite dlan sa čakre trećeg oka i postavite je na grlenu čakru. Ruku sa korenske čakre postavite na srčanu čakru i zadržite je tamo sve dok intuitivno osećate potrebu za tim.

 

Važno je zapamtiti da su Reiki principi samo vaši vodiči ka srećnijem i ispunjenijem životu. Koristite meditaciju da otključate pravo značenje ovih principa i uklopite ih u vaš život.
I zapamtite, pet Reiki principa nisu zapovesti već jednostavni darovi mudrosti.

Tags: reiki